お出かけ前の練習(天野山周回)


連休初日の1/11、お出かけ前に朝練に天野山周回。

出発時間までに帰宅して自分の用意が済んでればOK!

暗くても割りと安心でオマケに信号ゼロ、全体に緩斜面なので下りも負荷を掛けられる1周3.86㎞の良コースです。

ここを時間切れまで走って11周して終了。

寒いし練習不足で負荷上げられませんでした。

もう少し頑張らんと調子上がってこないですね。



2015 エスケープR3 大体ノーマル
リヤカセット 11-28 8S
ヘルメット MET MANTA

いつもの通勤号といつものヘルメット、でもリュック無し。

リュック装備してないと背中が寒いですねw

緩斜面で寒さも厳しかった天野山ではインナーキャップ無くても寒くないMANTAはおススメです


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